لمسات صحية: التخمة الغذائية بعد الإفطار

تقدم هذه الحلقة من لمسات صحية مجموعة من النصائح التي تجنب الإصابة بالتخمة الغذائية بعد الإفطار في رمضان؛ مأكولات يجب تجنبها و أخرى ينصح بتناولها لتسهيل عملية الهضم ،و طريقة الإفطار الصحي التي تسمح للجسم بالاستفادة من الوجبات دون حدوث التخمة.

المدة: 05:22

(Visited 24 times, 1 visits today)

You might be interested in